Как выбрать беговую дорожку для дома?

Часто ли вы занимаетесь спортом? Беспокоитесь ли вы о своем здоровье? Вы когда-нибудь думали, что простым решением могут стать пешие прогулки? Да, это просто и полезно для здоровья. Какое оборудование нужно для прогулки? Пара кроссовок и шагомер, чтобы отслеживать результаты. 

Отлично, если на улице свежо и солнечно, но что делать в жару или дождь? Как тогда продолжать тренировки? 

Ответ простой - проблему решит беговая дорожка. Просто ходить дома, не платя целое состояние за оборудование тренажерного зала. Это идеальный способ продолжать тренировки даже в плохую погоду. А в северных городах особенно актуально, чтобы не проводить вечера только перед телевизором. 

Существуют очень классные модели: профессиональные тренажеры, конечно, великолепны, но довольно дороги, например, некоторые складываются для компактного хранения, в других есть разъем для iPod. Но для дома можно выбрать модели попроще.

Вы можете пользоваться обычным шагомером, но во всех новых моделях есть встроенные счетчики времени, расстояния и других параметров. Вы можете тренироваться во всевозможных условиях: выбрать подъем в гору, изменять темп, это позволит тренировать силу и выносливость. 

Бренды изобилуют различными моделями. Обычный поисковик в интернете поможет вам найти лучший вариант. Существуют и другие тренажеры, которые могут понравиться вам больше: эллиптический тренажер или имитирующий ступени. 

При выборе беговой дорожки вы должны обратить внимание на два параметра: цена и гарантия. Но хороший сервис тоже важен. Профессиональные консультанты могут помочь определиться с выбором. Рассмотрите эко-модели, производители которых заботятся об окружающей среде. 


С беговой дорожкой у вас нет никаких препятствий для тренировок и здорового образа жизни.

Рассказать другу о статье: