- ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА
- СУМКИ
- ОБУВЬ
- АКСЕССУАРЫ
- ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА
- Прошлые коллекции
-
Выбор по дизайнеру
- A.Karina
- AlisaFashion
- Anastasia&Olga Kalashnikovy
- Bolena
- BONITA
- by VICTORIA CENCI
- D&S
- DEFFINESSE by Olga Deffi
- Dono Dar
- Dress Soul
- Everyday by TAMARY
- Firenze
- Gianni Chiarini
- gloss
- ITALY
- Kate Frankfurt
- KATU
- La Via Estelar
- lilimill
- Loretta Pettinari
- LOVEMARIA.ME
- luis onofre
- LuLubrand by NS
- mac collection
- MAGNETIQ11
- MARKALINA
- MARLENITTA
- Milana
- mylikeakss
- Nastya Sergeeva by MAY BE
- Plinio Visona
- Remix
- RENATO ANGI
- RGLT
- Style de vie
- TÜZÜN
- Trend Design Studio
- Tuscany Leather
- Ulanova
- Ulyana Lineva
- UONA
- Vera Volodina
- Viktoria Style
- Yassen
- YOUNG DECISION
- Две Сорванные Башни
- Испания (обувь)
- Италия
- Модный дом Галины Васильевой
- Россия
- Сумки из Италии
Влияние удаленной работы на психическое здоровье
Не смотря на то, что пандемия коронавируса давно закончилась, удаленная работа стала новой нормой для многих компаний. Хотя этот переход позволил повысить гибкость и сократить время на дорогу, он также оказал значительное влияние на психическое здоровье.
Из-за этого люди стали больше внимания уделять внимание физическому здоровью и покупать товары для красоты. Однако о психическом здоровье задумываются не многие. В дальнейшей перспективе ухудшение психического состояния может привести к проблемам в семье, потере работоспособности.
Поскольку границы между работой и личной жизнью становятся все более размытыми, многие люди испытывают трудности с тем, чтобы не смешивать жизнь и работу.
Работа на дому может привести к увеличению продолжительности рабочего дня, трудностям с отключением от стрессовых факторов, связанных с работой, и отсутствию четких границ между рабочим и личным временем. Это может привести к выгоранию, повышенной тревожности и депрессии.
Более того, социальная изоляция может стать серьезной проблемой для людей, работающих удаленно давно. При ограниченных возможностях личного общения с коллегами и друзьями может возникнуть чувство одиночества и разобщенности. Для тех, кто живет один или склонен к психическим расстройствам, эти чувства могут быть особенно сложными.
Однако есть шаги, которые могут предпринять как работодатели, так и сотрудники, чтобы смягчить негативное влияние удаленной работы на психическое здоровье. Работодатели могут поощрять регулярное общение, обеспечивать поддержку ресурсов для охраны психического здоровья и способствовать здоровому балансу между работой и личной жизнью.Сотрудники могут создать специальное рабочее место, соблюдать регулярный рабочий день и делать перерывы в течение дня, чтобы восстановить силы. Это становится особенно важно если работа монотонная и не предполагает креатива.
В конечном итоге, переход на удаленную работу подчеркнул необходимость того, чтобы работодатели уделяли приоритетное внимание психическому здоровью и благополучию на рабочем месте.
Принимая меры по поддержке своих сотрудников, компании могут не только способствовать созданию здоровой и позитивной рабочей среды, но и повысить производительность и удовлетворенность работой. А для сотрудников забота о психическом здоровье никогда не была так важна. Создавая здоровый режим работы и поддерживая связь с другими людьми, удаленная работа может стать возможностью для повышения гибкости и баланса, а не источником стресса и выгорания.
Работодателям стоит проводить больше корпаративов, в том числе удаленных, организовывать повышение квалификации и поддерживать дружеские отношения в коллективе.
Кроме того, сотрудикам, работающим удаленно стоит как можно больше внимания уделять физическому развитию. Если есть возможность, то стоит поставить тренажер. Возможно. стоит записаться на удаленные занятия. Например, онлайн-йогу или фитнес.
Источник: Pokupaylegko.ru
|