Кофе при беременности

Не секрет, что во время вынашивания ребенка определенные продукты нужно исключить из рациона. Нередко диетологи и просто знающие люди причисляют к запретному списку и кофе.

Правда, однозначного ответа о вреде или пользе этого удивительного напитка до сих пор никто не дал, т.к. исследования последних лет дают людям все новые и порой неожиданные знания о свойствах данного продукта.

Пить или не пить кофе во время беременности? Сложный вопрос, ведь данный напиток, каким бы вкусным он ни был, является одновременно и полезным, и вредным.

Несмотря на то, что можно не только приятно проводить время вместе с терпким варевом, но и осуществлять лечение кофе, для заядлых кофеманок вердикт будет неутешительным. Диетологи в один голос просят ограничить потребление данного напитка.

Насколько? Это зависит от особенностей вашего организма. Если вы абсолютно здоровы и полны сил, то, возможно, вам разрешат побаловать себя кружечкой слабого напитка в день, но если у вас есть проблемы со здоровьем или хотя бы слабо выраженная аллергия на кофе, то возможно, вас и вовсе заставят исключить церемонии кофепития из своего распорядка дня. А вот женщины, лишь изредка позволяющие себе чашечку-другую, могут не беспокоиться, ущемлять их интересы мы не будем. Они могут пойти и выпить кофе из этих кофемашин https://art-vending.ru/catalog/kofemashiny/avtomaticheskie/ 

Почему же к кофе сформировалось столь настороженное отношение? Дело в том, что в нормальных условиях экзотический напиток вызывает возбуждение нервной системы. Это часто приводит к повышению давления, усилению сердцебиения и бессоннице.

Влияние кофе на беременность усиливается в несколько раз, отчего возможен совершенно непредсказуемый эффект как для мамы, так и для ребенка.

Регулярное употребление кофе при беременности может привести к потере сна или резкому изменению настроения, а также к повреждению нервной системы ребенка. Нередко врачи наблюдают у пациенток ускорение работы почек, что провоцирует усиленное выделение мочи и, как следствие, обезвоживание.

Любимый продукт опасен и тем, что выводит ценный кальций из организма, препятствует усвоению целого ряда жизненно важных микроэлементов. Более того, кофе оказывает стимулирующий эффект на матку, увеличивая риск выкидыша.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, пить кофе во время беременности нужно в минимальных количествах и, разумеется, не каждый день. Откажитесь от привычки подавать кофе на завтрак и при возможности выпивайте не более одной чашки в неделю.

Рассказать другу о статье: