Как и когда вводить прикорм ребенку? Советы педиатра

Грудное молоко - это все, что требуется вашему малышу как минимум до четырехмесячного возраста. Но наступит время, когда грудное молоко больше не сможет удовлетворять всем потребностям ребенка в питании. Доношенные дети испытывают потребность в железе из других источников в возрасте 6 - 9 месяцев. 

У некоторых дети могут возникнуть проблемы с усваиванием твердой пищи, если родители не ввели прикорм ребенку в возрасте до 9 - 12 месяцев. Прикорм является важным этапом в развитии ребенка. 

Когда вводить прикорм? 

Идеальным временем начала введения прикорма считается время возникновения интереса к твердой пище у ребенка. Некоторые дети будут проявлять интерес к пище на родительской тарелке уже в возрасте четырех месяцев, большинство же будут тянуться и брать еду в возрасте 5-6 месяцев. Обычно то, что ребенок начинает тянуться к твердой пище, является сигналом к введению прикорма. 

Иногда требуется ранний прикорм. Когда малыш быстро становится голодным или плохо набирает в весе, следует начать введение прикорма уже в возрасте трех месяцев. Однако, не следует прекращать грудное вскармливание. Тем самым ребенок будет сыт и расти более быстрыми темпами. 

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, усваивают твердую пищу лучше, чем младенцы на искусственном вскармливании, поскольку грудное молоко содержит ферменты, которые помогают переваривать жиры, белки и крахмал. Кроме того, дети на грудном вскармливании, имеют представление о большем количестве вкусов, из-за того, что все, что съедает мама передается через грудное молоко. 

Как вводить прикорм? 

Когда в возрасте 5-6 месяцев ребенок готов принимать твердую пищу, не имеет особенной разницы с чего начинать прикорм и в какой очередности вводить продукты. Следует, однако, избегать острой пищи и высоко аллергенных продуктов. Как бы то ни было, если ребенок тянется к картофелю на вашей тарелке, позвольте ему попробовать, главное, чтобы пища не была горячей. 

Предлагайте своему малышу продукты, которые его заинтересовали. Позвольте ребенку насладиться едой и не слишком беспокойтесь о том, сколько он съест, потому что большая часть этого может оказаться на полу или в его волосах. 

Мясо является самым известным источником железа. Для вашего 5-6 месячного малыша - это наилучший вариант. Каши для грудничков содержат железо, но оно плохо всасывается и может вызвать запор у малыша.

Рассказать другу о статье: