Как выбрать качественные кроссовки? Советы

Как выбрать качественные кроссовки? Вопрос в начале весны весьма актуальный. Непросто потеряться среди множества моделей, которые предлагают магазины.

Самый верный способ купить хорошую пару - это выбирать кроссовки  известных брендов, например, если вы решите купить Adidas Stan Smith, можете быть точно уверены в качестве. но что делать если выбирать приходится среди менее известных марок? Вот несколько базовых правил которые помогут выбрать качественные кроссовки. 

1. Для начала ответьте на вопрос: для чего вам нужны кроссовки? Для повседневной жизни, спортивного отдыха или серьезных фитнес-тренировок? Будете ли вы в них бегать, поднимать тяжести, играть в теннис или же заниматься аэробикой? 

2. Изучите ваши подъемы. При покупке кроссовок, так же, как и при выборе обуви на каблуке, необходимо учитывать высоту подъема ноги. Так обувь будет более комфортной. Людям с высокими подъемами желательно сделать выбор в пользу амортизирующих кроссовок, обеспечивающих ноге поддержку сбоку. В то же время, людям с низкими подъемами необходимо выбирать обувь, которая обеспечит поддержку пятки. 

3. Необходимо учитывать, что к вечеру ноги немного отекают - от перенесенной за день нагрузки. Поэтому целесообразнее идти в магазин за кроссовками в это время. 

4. Если вы собираетесь носить кроссовки в холодное время года, то, отправляясь в магазин, не забудьте взять с собой теплые носки. Так как носок может увеличить вашу ногу на пол размера. 

5. Обязательно примеряйте обувь на обе ноги. Потому что нога имеет тенденцию увеличиваться с возрастом, особенно у рожавших женщин. 

6. Если кроссовки вам очень нравятся, но не подходят, не зацикливайтесь на них. Ищите другие. 

7. Ноги очень редко бывают одинаковыми. Одна нога практически всегда крупнее (шире) другой. При покупке кроссовок ориентируйтесь на ту ногу, которая больше. Между обувью и вашей ногой должно быть расстояние величиной в ваш большой палец. 

8. Новые кроссовки, в зависимости от интенсивности использования, будут изнашиваться каждые 3-6 месяцев, или же каждые 450 миль. Поэтому заранее покупайте новые. Ведь занятия в обуви, отслужившей свой срок, могут привести к травмам спины, бедра, колен и лодыжек. 

9. Покупайте всегда 2 пары кроссовок. Это необходимо для того, чтобы дать обуви хорошо просохнуть и отдохнуть. Кроме того, используйте ваши тренировочные кроссовки исключительно для занятий спортом. Не носите их каждый день - так они прослужат вам намного дольше. 

10. Перед покупкой спортивной обуви проконсультируйтесь с ортопедом или физиотерапевтом. Не исключено, что вам может понадобиться ортопедическая обувь или же специальные вставки. 

Бонусный совет: вы можете купить необходимую обувь в обычном розничном магазине, на распродажах и ликвидациях товара, или же в интернет-магазине. Так вы сэкономите деньги.

Рассказать другу о статье: